Las diferentes partes del cuerpo permanentemente comunican el estado de ánimo, personalidad y la actitud de las personas.
A continuación se hace una breve revisión de lo que expresan diferentes partes del cuerpo, como las manos o el rostro y aspectos asociados, como la indumentaria y el tiempo.
Antes les invito a revisar los siguientes enlaces:
El lenguaje del rostro y los gestos
Video sobre lenguaje corporal
Lenguaje corporal trucos
Lenguaje corporal
Lenguaje Corporal de Ulrich Ramer
Las manos
Las manos juegan un papel muy importante en las comunicaciones. Su movimiento está estrechamente asociado con las emociones. Cuando una persona desea enfatizar o dar intensidad a sus palabras, los movimientos de sus manos son más amplios e intencionados.
Los ojos
De todas las partes del cuerpo humano que se emplean para transmitir información, los ojos son los más importantes para reflejar los matices más sutiles. El primer contacto que hacemos comúnmente con una persona es a través de los ojos; muchas veces basta una mirada para iniciar una relación, terminarla, elegir o rechazar. Los músculos de los ojos son maravillosamente sutiles, por lo que cada mirada es minuciosamente distinta de otra; nos dice lo que va dentro de la persona que mira. Además, el intento de comunicarse a través de la mirada es más revelador cuando se hace inconscientemente.
El rostro
La expresión del rostro muestra diferencias importantes en el significado del mensaje. Si deseamos enviar un mensaje cálido o positivo, lo apoyamos con una sonrisa amable. Si se trata de un mensaje serio, mostramos una expresión grave, solemne o circunspecta.
Con los movimientos de la cara también podemos manifestar las emociones más profundas o superficiales. Si hay algo que nos contraría, lo reflejamos con una expresión dura o airada. La felicidad se expresa con un cambio gestual y con una movilidad suave de los músculos faciales. La cólera se manifiesta con los músculos tensos y rígidos. Este aspecto del lenguaje corporal es muy importante ya que con el rostro revelamos pensamientos, sentimientos, emociones, actitudes hacia personas, ideas o hechos. Además, muchas personas nos interpretan o enjuician como resultado de esas expresiones.
La cara tiene una tremenda variedad de expresiones. Si nos remontamos un poco y consideramos la cabeza además de la cara, se origina otra serie de movimientos. Se baja la cabeza, se le sacude, se le da vuelta, se le hace saltar; todos esos movimientos son significativos. Sin embargo, tienen significados distintos cuando se hallan combinados con diferentes expresiones faciales y en diversas situaciones culturales. Saber que la gente levanta las cejas o baja los párpados para expresar una emoción es un hecho de observación.
Los objetos y la indumentaria
Los objetos que una persona usa o que la rodean dicen cosas acerca de ella. La elección de la ropa y los accesorios informa de sus preferencias, el modo de ser, las actividades de quien los porta. Además, la interpretación de esta elección revela también aspectos de la personalidad de quien la percibe. La manera como manipulamos los objetos al comunicarnos se convierten en mensajes corporales, como juguetear con un lapicero, el cable del teléfono, un salero, un anillo, etc. Mediante ese juego se puede manifestar nerviosismo, aburrimiento, falta de interés, ansiedad u otras emociones. De ahí la necesidad de manejar una imagen acorde con la personalidad de cada quien y la conveniencia de que los mensajes que envíe a la audiencia o auditorio de personas sean positivos para que la respuesta que obtenga de ellos resulte igualmente efectiva.
Diversos gestos y su posible interpretación:
Mujeres
Jugar con el pelo: Coqueteo
Jugar con un collar o cadena: Coqueteo
Jugar con el arete o tocarse el lóbulo: Coqueteo
Balancear la cadera y tórax: Coqueteo
Poner la mano en la cadera: Coqueteo
Cruzar las piernas: Defensa
Colocar el tobillo en la rodilla contraria: Independencia
Hombres
Acomodarse la corbata: Coqueteo
Subirse los calcetines: Coqueteo
Tocarse el lóbulo: Coqueteo
Acomodarse el cinturón: Desplante de virilidad
Ambos
Jugar con el botón (camisa o blusa): Coqueteo
Sostener la mirada: Interés o curiosidad insistente
Mostrar las palmas de manos: Solicitud de confianza
Taparse la boca al hablar: Inseguridad en lo que se está diciendo o se está mintiendo
Manos en la cintura: Reto o desafío
Ojos hacia arriba y a la derecha: Imaginación
Ojos hacia abajo y a la izquierda: Hurgar recuerdos
Evasión de la mirada al hablar: No querer mostrar sentimientos o estar mintiendo
Apretón fuerte de manos: Querer mostrar dominio
Apretón débil de manos: Inseguridad o miedo
Rigidez en el cuerpo: Rigidez en la personalidad o dificultad para mostrar emociones
Hombros echados hacia delante: Peso emocional
Ladear la cabeza al escuchar: Atención
Brazos en barrera:
Delante del cuerpo: Miedo o inseguridad
En la espalda: Calma o reserva
Balanceo frente a un grupo: Ansiedad o inseguridad
Cejas alzadas: Arrogancia o incredulidad
Gestos amplios con los brazos: Seguridad en sí mismo o generosidad
Labios:
Cerrados sin tensión: Postura de disposición
Apretados: Decisión, agresión o concentración
Mordiéndoselos: Nerviosismo, reflexión o titubeo
Cabeza:
Desplazamiento de la cabeza hacia delante: Agresión
Es importante aclarar que siempre cada gesto debe interpretarse en el contexto particular en que se encuentre la persona. Puede suceder que el significado sea otro al mencionado aquí. Todas las señales corporales deben sumarse para obtener un total correcto, si se quiere interpretar el lenguaje corporal integralmente.
Recomendaciones:
Existen ciertas recomendaciones sobre el lenguaje corporal que pueden ser de gran utilidad en sus procesos de comunicación. ¡Póngales atención y buena suerte!
Mirada
Evite parpadear constantemente, puesto que denota vacilación e inseguridad. En todo momento trate de que su mirada sea directa y establezca contacto visual con sus interlocutores; eso revela sinceridad y decisión.
Boca
No se muerda los labios ni se los humedezca con la lengua pues son señales de timidez, inseguridad, titubeo e indecisión. Mantenga la boca siempre cerrada y ambos labios unidos mientras escucha a su interlocutor. Esto muestra calma y seguridad en sí mismo. La boca abierta y la mandíbula caída sugieren nerviosismo, prisa, asombro y sorpresa.
Postura
Mantenga siempre una posición apropiada y evite los movimientos constantes y abruptos; éstos denotan intranquilidad, nerviosismo, temor y falta de control. Manténgase atento pero impasible mientras otros le hablan. Evite hacer movimientos con su cuerpo ante una frase que le provoque sorpresa o con la que no esté de acuerdo. Haga saber su opinión en el momento oportuno, no antes. Controle el movimiento de sus manos y manténgalas visibles.
Voz
Su voz debe tener un tono moderado, sin titubeos. Una voz vacilante transmite inseguridad y timidez. Generalmente revela que la persona no domina el tema del que está hablando o que sus conceptos no son firmes ni definidos. Si usted baja el tono de su voz con premeditación para obligar al auditorio a prestar atención, está manipulando y demostrando superioridad. Al hablar, mantenga siempre el control de sí mismo, aunque se vea involucrado en una discusión intensa.
Actitud
Recomendaciones:
Existen ciertas recomendaciones sobre el lenguaje corporal que pueden ser de gran utilidad en sus procesos de comunicación. ¡Póngales atención y buena suerte!
Mirada
Evite parpadear constantemente, puesto que denota vacilación e inseguridad. En todo momento trate de que su mirada sea directa y establezca contacto visual con sus interlocutores; eso revela sinceridad y decisión.
Boca
No se muerda los labios ni se los humedezca con la lengua pues son señales de timidez, inseguridad, titubeo e indecisión. Mantenga la boca siempre cerrada y ambos labios unidos mientras escucha a su interlocutor. Esto muestra calma y seguridad en sí mismo. La boca abierta y la mandíbula caída sugieren nerviosismo, prisa, asombro y sorpresa.
Postura
Mantenga siempre una posición apropiada y evite los movimientos constantes y abruptos; éstos denotan intranquilidad, nerviosismo, temor y falta de control. Manténgase atento pero impasible mientras otros le hablan. Evite hacer movimientos con su cuerpo ante una frase que le provoque sorpresa o con la que no esté de acuerdo. Haga saber su opinión en el momento oportuno, no antes. Controle el movimiento de sus manos y manténgalas visibles.
Voz
Su voz debe tener un tono moderado, sin titubeos. Una voz vacilante transmite inseguridad y timidez. Generalmente revela que la persona no domina el tema del que está hablando o que sus conceptos no son firmes ni definidos. Si usted baja el tono de su voz con premeditación para obligar al auditorio a prestar atención, está manipulando y demostrando superioridad. Al hablar, mantenga siempre el control de sí mismo, aunque se vea involucrado en una discusión intensa.
Si desea ganar la confianza del auditorio que tiene frente a usted, trate de integrarse a su auditorio. Trate de no cruzar los brazos al frente pues es una actitud de franca defensa o de rechazo. No cubra su boca con las manos mientras habla; eso denota que no se está diciendo la verdad o que hay inseguridad de su parte. Trate de tener una postura relajada.
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Fuente: esencialidad.com
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